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木耳和香菜炒,清肝毒抗衰老 香菜和木耳都是常見的蔬菜,木耳有著爽脆的口感,并且對人體有降壓降脂的功效。而
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木耳和香菜炒,清肝毒抗衰老

作者:?大成 發布時間:?2021年11月28日 15:54:26
木耳和香菜炒,清肝毒抗衰老

香菜和木耳都是常見的蔬菜,木耳有著爽脆的口感,并且對人體有降壓降脂的功效。而香菜有著清熱消食的作用,并且可增強身體免疫能力。香菜炒木耳需要把控好火候,可以加入一些肉類進行烹煮,味道會更香;木耳和香菜炒,既清肝毒抗衰老,又排毒養顏,四十歲以后要常吃。

香菜拌木耳的做法

食材準備

木耳、香菜、洋蔥、花椒油、涼拌醬油、醋、鹽、糖、香油、熟芝麻。

方法步驟

1、把木耳要提前半天用冷水浸泡,泡發以后就清洗干凈。

香菜炒木耳的做法是怎樣的?

2、洋蔥要去外皮,洗凈干凈。

3、將泡發好的木耳焯水,過冷水,然后去掉根蒂,擠干水分。

4、將洋蔥切成薄片,將香菜洗凈,切碎。

5、把洋蔥和木耳都放入一個容器中。

6、放入香菜,花椒油、涼拌醬油、醋、鹽、糖、香油各適量,攪拌均勻,最后撒上白芝麻即可。

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